Научить ребенка кататься на велосипеде не так сложно, как кажется. При соблюдении простых правил осваивать катание можно начинать в 1,5-2 года.
Начните с беговела
Беговел — это каталка в виде велосипеда без педалей. За счет того, что малыш в любой момент имеет возможность поставить ногу на землю, уже в 1,5-2 года он может научиться ровно держать руль, поворачивать и разгонятся. Если сразу посадить ребенка на велосипед, ему придется одновременно учиться балансировать, крутить педали и держать руль. Это достаточно трудно даже в 3-4 года.
Обязательно купите ребенку шлем, чтобы приучить к тому, что безопасность нужно соблюдать всегда. Во время обучения хвалите ребенка за самостоятельные попытки — это придаст ему уверенности в своих силах.
Как правильно выбрать велосипед
Ищите для ребенка самый легкий велосипед, что есть на рынке. Идеальные параметры для первого велосипеда — вес до 8 кг.
Выбирайте модели по размеру, ориентируясь на рост ребенка. Седло должно быть отрегулировано так, чтобы ребенок не только мог доставать до педалей, но и в любом положении достать полной стопой до земли. Ноги при этом должны находиться в слегка согнутом положении.
Площадка для первой поездки. Частые ошибки родителей
Как правило, детская площадка или парковка возле дома — не самый хороший вариант для новичка — клумбы, дорожки с бордюрами, собаки, лавочки и песочницы будут создавать слишком много препятствий.
По возможности дойдите до спортивной площадки или стадиона, желательно с прорезиненной поверхностью. По такому покрытию перемещаться гораздо проще, чем по тротуару или траве. А если случится падение, оно будет менее травматично.
Как научить ребенка кататься на трехколесном велосипеде
Осваивать трехколесный велосипед можно начать в 1,5 - 2 года. Для первого знакомства удобно использовать специальные модели для детей раннего возраста с родительской ручкой.
Перед тем как научить ребенка кататься на велосипеде трехколесном, покажите ему, как держать руль и крутить его во время поездки. Как только вы понимаете, что ребенок уверенно держится, не заваливаясь, поставьте педали в положение, когда одна из них выше, и предложите малышу покрутить их.
Управление с помощью родительской ручки позволит уберечь от слишком резких поворотов и поможет ребенку понять принцип кручения педалей.
На следующем этапе ручку (как и подставку для ног, зонтик, корзинку) можно убрать, и малыш начнет сам пробовать управлять велосипедом без помощи взрослых.
Если ребенок уже освоил беговел, то этап с трехколесным велосипедом не является обязательным и остается на усмотрение родителей
Как научить ребенка кататься на четырехколесном велосипеде
В 3,5-4 года можно научить ребенка кататься на четырехколесном велосипеде. По сути, это двухколесный транспорт с двумя страховочными колесиками, которые помогают удерживать баланс и не заваливаться набок.
Чтобы в последующем ребенок мог без труда пересесть на двухколесный велосипед, важно правильно установить страховочные колеса. Для этого необходимо закрепить их на расстоянии 1-1,5 см от земли, не выставляя в один уровень с задним колесом, чтобы ребенок постепенно учился держать равновесие сам. Снять страховочные колеса можно тогда, когда вы почувствуете, что ребенок достаточно уверенно чувствует себя на дороге.
При первом знакомстве помогите удерживать велосипед и покажите, как крутить педали. Возьмите велосипед за руль и немного прокрутите вперед, пока малыш пробует нажимать на педали поочередно обеими ногами. Когда вы почувствуете, что ребенок понял механизм кручения педалей, постепенно отпускайте велосипед.
Как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде
Осваивать катание на двухколесном велосипеде можно с 4-5 лет.
Выйдите на широкую ровную дорожку в парке или на стадионе. Покажите ребенку, как садиться и вставать с транспорта, удерживать и поворачивать руль и объясните принцип вращения педалей.
Вначале предложите ребенку покататься на велосипеде, как на беговеле, отталкиваясь от земли ножками. Затем помогите привести педали в правильное положение, чтобы когда малыш ставит на них ногу, получалось толкать велосипед вперед.
Пробуйте ехать: вы слегка придерживаете ребенка за подмышки, а он сидит и крутит педали.
Не стоит придерживать ребенка за сиденье. Так ему будет сложнее научиться самостоятельно держать равновесие, а в случае падения вы не сможете его удержать. На первых порах придерживайте ребенка за плечи или подмышки. Постепенно отпускайте, когда почувствуете, что ребенок начал держать баланс.
Как только ребенок сможет проехать 5-10 метров без поддержки, учите его самостоятельно стартовать и тормозить. При этом тормоз лучше осваивать, когда ребенок будет находиться не в седле. Предложите ему катить велосипед руками и нажимать тормоз, чтобы почувствовать, как он работает. В противном случае малыш может затормозить слишком резко и упасть с велосипеда. Первые заезды лучше находиться рядом, чтобы при необходимости поймать ребенка.
Не смотрите на ровесников, даже если некоторые из них рано начинают ездить на двухколесных велосипедах. Катание на велосипеде нужно осваивать не по возрасту, а по физическому развитию ребенка: один ребенок уже в 3 года катается сам, а кто-то еще осваивает беговел.
Выводы
- Начинать осваивать катание лучше с беговела.
- Велосипед для ребенка должен быть легким и подходящим по росту.
- При катании на трехколесном велосипеде удерживайте родительскую ручку и помогайте ребенку удерживать руль и осваивать педали.
- При катании на четырехколесном велосипеде удерживайте ручку и показывайте, как крутить педали и поворачивать.
- При катании на двухколесном велосипеде вначале предложите ребенку покататься на нем, как на беговеле — отталкиваясь ножками от земли. На следующем этапе удерживайте его за плечи или подмышки, пока он не освоит равновесие и не начнет ехать сам.
4,6